Sélectionner une page

AVEC L'ALLIANCE DU PILATES & DE SPIRONESS
RESSOURCEZ-VOUS CORPS & ESPRIT !

Premier centre de pratique Spironess en France

La méthode novatrice respiratoire Spironess aux effets étonnants et persistants en stress, sport & santé

Dans notre centre, vous aurez le choix de pratiquer la respiration Spironess® seule ou associée au Pilates, en individuel ou en petits groupes.

Nos cours se déroulent sur des tapis à l’aide de petit matériel qui permet de mettre le corps en déséquilibre afin d’augmenter la tonicité et de stimuler les muscles stabilisateurs pour améliorer la posture : swiss ball, petit ballon, élastiques, cercles, dôme Bosu, foam roller…

Pour votre confort et pour plus d’efficacité, nous avons choisi des accessoires muraux. Ils permettent de se suspendre en douceur ou d’ajouter de la résistance, pour améliorer la posture et la respiration ou préserver la colonne vertébrale. Ils apportent une plus grande diversité des exercices et une touche ludique.

LES COURS ET STAGES


Les cours


Cours en Petits Groupes

maxi 6 personnes (55 mn)

Cliquer pour lire la suite...

Ce cours vous permet de découvrir la combinaison du Pilates et de Spironess pour en tirer un maximum de bénéfices.

En début d’année, certains cours sont provisoirement débutants. Demandez quels sont-ils si vous êtes intéressés.

Vous apprécierez le nombre réduit de personnes qui permet sécurité, efficacité et convivialité.


Cours individuels

Pilates Spironess ou Spironess, au choix

Cliquer pour lire la suite...

Pratique de la méthode Spironess seule ou associée au Pilates. Cours adaptés à vos besoins et objectifs, dans un but spécifique de santé, anti-stress, performance sportive…


Pack découverte

Cliquer pour lire la suite...

Préconisé pour découvrir en individuel et en petit groupe les cours de Pilates Spironess, démarrer en douceur et apprendre les bases de la respiration Spironess et de la méthode Pilates.

Les stages de formation professionnelle diplomate


Renseignements, tarifs et inscriptions auprès de Florence Villien.

Certification de technicien et praticien Spironess

Cliquer pour lire la suite...

Vous êtes un professionnel de santé, du sport, du bien-être, du coaching ou du secteur médico-social:

  • coaches sportifs, professeurs de danse
  • professionnels de la santé et du bien-être :
  • kinésithérapeutes, ostéopathes, masseurs
  • coaches en gestion mentale et du stress, thérapeutes
  • éducateurs sociaux (pour enfants, handicapés et personnes âgées)
  • professeurs de chant, orthophonistes…

Vous former à Spironess, c’est :

Cliquer pour lire la suite...
  • Obtenir un outil professionnel adapté à de nombreuses activités et qui va enrichir vos prestations
  • Enseigner une méthode novatrice et faire partie du réseau de praticiens Spironess qui commence à s’étendre aux USA.

 

 

Tarifs



COURS en Petits Groupes

Voir les tarifs...
  • 25€ Cours à l’unité
  • 190€ Forfait 10 cours
    (19€/cours) Valable 4 mois
  • 290€ Forfait 20 cours
    (14,50€/cours) Valable 7 mois
  • 490€ Forfait 40 cours
    (12,25€/cours) Valable 13 mois

Forfait famille (couples, parents-enfants>14 ans)

  • 450€ Forfait 40 cours
    (11,25€/cours) Valable 10 mois

COURS Individuels

Voir les tarifs...
  • 52€ Cours à l’unité
  • 96€ Forfait 2 cours
    (48€/cours)
  • 450€ Forfait 10 cours
    (45,00€/cours)  Valable 4 mois

Pack découverte

Voir les tarifs...
  • 48€ 1 cours individuel
    + 1 cours en Petit Groupe Débutant offert (au lieu de 77€)



Parrainage


Parrainez un ou une amie, et gagnez un cours sur votre forfait Petit Groupe ou 5% sur votre prochain forfait individuel.

CONDITIONS D’UTILISATION ET D’ANNULATION

Inscription par réservation

Cliquer pour lire...
  • Les cours en petits groupes se réservent de préférence sur le planning en ligne.
    Nous contacter pour recevoir un numéro client et un mot de passe.
  • Les cours individuels se réservent sur place ou par téléphone.

M

Annulation

Cliquer pour lire...
  • Vous pouvez annuler un cours au minimum 48h à l’avance, sinon le cours est décompté.
  • Nous pouvons annuler un cours Petit Groupe au minimum 24h à l’avance par manque de participants (minimum 3 réservations/cours). Dans ce cas, votre cours ne sera pas décompté.

Règlement

Cliquer pour lire...
  • Tous les cours et les forfaits doivent être réglés avant leur début. Ils sont personnels, intransmissibles, ne peuvent être reportés, et sont non remboursables.
  • Modes de paiements acceptés : chèques et espèces.
  • Le centre se donne le droit de modifier le planning en cours d’année et les tarifs en début d’année scolaire.
  • Le centre décline toute responsabilité en cas de perte ou de vol dans les locaux.

Il vous sera demandé à l’inscription :

  • Un Certificat médical d' »Aptitude à la pratique du Pilates et de la respiration Spironess ». En cas de non présentation du Certificat Médical, nous déclinons toute responsabilité concernant tout accident, blessure et autres symptômes en rapport avec la santé. Le client agit alors à ses risques et décharge de fait l’établissement Spironess Center de toutes éventuelles poursuites.
  • Signature des CGV pour acceptation.

Conseils pratiques

Cliquer pour lire...
  • Choisissez une tenue confortable et munissez-vous d’une serviette et d’une paire de chaussettes réservée à lʼusage du cours.

L'agenda version impression

Le planning en ligne qui vous permettra de vous inscrire aux cours sera bientôt disponible.
En attendant vous pouvez imprimer le planning version papier.

Télécharger l'agenda

Téléphone

06 98 04 44 61

Spironess Center

200 Avenue Paul Cézanne
13880 Velaux

Email

contact@spironess.center