Sélectionner une page

AVEC L’ALLIANCE DU PILATES ET DE SPIRONESS
RESSOURCEZ-VOUS CORPS & ESPRIT !

Premier centre de pratique Spironess en France

La méthode novatrice respiratoire Spironess aux effets étonnants et persistants en stress, sport & santé

Dans notre centre, vous aurez le choix de pratiquer la respiration Spironess® seule ou associée au Pilates et/ou au stretching, en individuel ou en petits groupes.

Nos cours se déroulent sur des tapis à l’aide de petit matériel qui permet de mettre le corps en déséquilibre afin d’augmenter la tonicité et de stimuler les muscles stabilisateurs pour améliorer la posture : swiss ball, petit ballon, élastiques, cercles, dôme Bosu, foam roller…

Pour votre confort et pour plus d’efficacité, nous avons choisi des accessoires muraux. Ils permettent de se suspendre en douceur ou d’ajouter de la résistance, pour améliorer la posture et la respiration ou préserver la colonne vertébrale. Ils apportent une plus grande diversité des exercices et une touche ludique.

Les sangles de suspension TRX permettent un travail global de force et d’équilibre des membres inférieurs et supérieurs grâce à votre propre poids.

LES COURS ET STAGES



LES COURS




Cours en Petits Groupes

maxi 6 personnes (55 mn)

Cliquer pour lire la suite...

Ce cours vous permet de découvrir la combinaison du Pilates et de Spironess pour en tirer un maximum de bénéfices.

En début d’année, certains cours sont provisoirement débutants. Demandez quels sont-ils si vous êtes intéressés.

Vous apprécierez le nombre réduit de personnes qui permet sécurité, efficacité et convivialité.


Cours individuels

Pilates Spironess ou Spironess, au choix

Cliquer pour lire la suite...

Pratique de la méthode Spironess seule ou associée au Pilates. Cours adaptés à vos besoins et objectifs, dans un but spécifique de santé, anti-stress, performance sportive…


Pack découverte

 

Cliquer pour lire la suite...

Vous ne connaissez pas les différents cours Spironess et vous voulez les découvrir. Préconisé pour démarrer en douceur et apprendre les bases.

LES STAGES DE FORMATION PROFESSIONNELLE DIPLOMATE




Certification de technicien et praticien Spironess

 

Cliquer pour lire la suite...

Vous êtes un professionnel de santé, du sport, du bien-être, du coaching ou du secteur médico-social:

  • coaches sportifs, professeurs de danse
  • professionnels de la santé et du bien-être :
  • kinésithérapeutes, ostéopathes, masseurs
  • coaches en gestion mentale et du stress, thérapeutes
  • éducateurs sociaux (pour enfants, handicapés et personnes âgées)
  • professeurs de chant, orthophonistes…

Vous former à Spironess, c’est :

 

Cliquer pour lire la suite...
  • Obtenir un outil professionnel adapté à de nombreuses activités et qui va enrichir vos prestations
  • Enseigner une méthode novatrice et faire partie du réseau de praticiens Spironess qui commence à s’étendre aux USA.

 

 

Réservation


Pour toute réservation aux cours, veuillez vous rendre sur notre planning en ligne RESAMINUTE.
Vos identifiants vous seront envoyés par le centre lorsque vous vous serez inscrit sur place.




Tarifs


Tout abonnement à un forfait se fait sur place au centre.


COURS en Petits Groupes

 

Voir les tarifs...
  • 25€ Cours à l’unité (2 points)
    Valable 3 mois
  • 190€ Forfait 10 cours (20 points)
    (19€/cours) Valable 5 mois
  • 290€ Forfait 20 cours (40 points)
    (14,50€/cours) Valable 10 mois
  • 490€ Forfait 40 cours (80 points)
    (12,25€/cours) Valable 15 mois

Forfait famille (couples, parents-enfants>14 ans)

  • 450€ Forfait 40 cours (80 points)
    (11,25€/cours) Valable 12 mois

RÉSERVATION AUX COURS SUR LE PLANNING EN LIGNE


COURS Individuels

 

Voir les tarifs...
  • 52€ Cours à l’unité
    Valable 3 mois
  • 450€ Forfait 10 cours
    (45,00€/cours)  Valable 5 mois
  • 790€ Forfait 20 cours
    (39,50€/cours)  Valable 10 mois

RÉSERVATION AUX COURS AUPRÈS DE L’INTERVENANT


Pack découverte

 

Voir les tarifs...
  • 48€ 1 cours individuel
    + 1 cours en Petit Groupe Débutant offert (au lieu de 77€) (4 points)



Parrainage

Parrainez un ou une amie, et gagnez un cours sur votre forfait Petit Groupe ou 5% sur votre prochain forfait individuel.




RÉSERVATION EN LIGNE

Pour toute réservation aux cours, veuillez vous rendre sur notre planning en ligne ResaMinute,
ou bien téléchargez l’application sur votre smartphone ou votre tablette.

RESAMINUTE

CONDITIONS D’UTILISATION ET D’ANNULATION

Inscription par réservation

 

Cliquer pour lire...
  • Les cours en petits groupes se réservent de préférence sur le planning en ligne de Resaminute.
    Nous contacter pour recevoir un numéro client et un mot de passe.
  • Les cours individuels se réservent sur place ou par téléphone.

M

Annulation

 

Cliquer pour lire...
  • Vous pouvez annuler un cours au minimum 24h à l’avance, sinon le cours vous sera décompté.
  • Le centre peut annuler un cours petit groupe 24h à l’avance par manque de participants.

Règlement

 

Cliquer pour lire...

Déroulement des cours

  • Tous les cours et les forfaits doivent être réglés avant leur début. Ils sont personnels, intransmissibles, ne peuvent être reportés, et sont non remboursables (sauf cas de force majeure).
  • Modes de paiements acceptés : chèques et espèces.
  • Le centre se donne le droit de modifier le planning en cours d’année (surtout pendant les vacances) et les tarifs en début d’année scolaire.
  • La durée de validité des forfaits ne peut être prolongée et les cours non effectués après cette durée ne seront ni déduits, ni remboursés, ni reportés.

Assurances

  • Nous vous recommandons de consulter votre médecin avant d’entreprendre un programme d’entraînement dans notre centre.
  • Le centre décline toute responsabilité en cas d’accident, blessure et autres symptômes en rapport avec la santé, mais aussi vol, perte, dégâts sur les biens personnels ou autres se produisant dans nos locaux.
  • Droit à l’image : des photos et des vidéos peuvent être prises lors des cours, conférences et autre. Elles sont publiées sur le site internet et/ou la page Facebook de Spironess Center ou de Spironess, utilisées sur les supports de communication (dépliants, affiches, vidéos…) ou dans des magazines et journaux qui éditent des articles sur l’établissement ou la méthode. En cas de désaccord, l’adhérent est tenu de le spécifier lors de son inscription.

Conseils pratiques

 

Cliquer pour lire...
  • Vous êtes priés de porter une paire de chaussettes réservée à lʼusage du cours.

Notre boutique

Notre boutique en ligne est désormais ouverte ! Venez découvrir tous nos produits avec un large choix ! Avec la possibilité de choisir vos couleurs, de faire des recto/verso, de réajuster les motifs, coupes hommes/femmes, disponible dans toutes les tailles !
Choisissez dans la gamme officielle noir et blanc, ou dans la gamme colorée.

BOUTIQUE

RÉSEAUX SOCIAUX

SUIVEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX POUR RESTER AUX NOUVELLES

Spironess Center

200 avenue Paul Cézanne
13880 Velaux

06 98 04 44 61

contact@spironess.center